Статьи

Питательные вещества для иммунитета, исследования добавок, животные и риск заражения Covid.

Медицинская команда Thorne Research, в которую входят врачи-терапевты, доктора медицины, доктора философии, диетологи, магистр медицины и врач-терапевт, регулярно проводя..

Питательная поддержка для мам.

В течение всего года мамы ставят других на первое место. Часто они настолько сосредоточены на том, чтобы все остальные были счастливы и здоровы, что забывают позаботит..

Основы организма. Кишечник как защитный барьер.

Необычайная сложность человеческого тела может сделать его понимание пугающим. Но даже несмотря на то, что мы не понимаем его до конца, мы знаем многое о том, как он р..

Основы изучения организма. Тонкости и особенности пищеварения.

Изучение человеческого тела может быть пугающим из-за его необычайной сложности. Но даже если мы не понимаем его до конца, мы знаем многое о том, как оно работает. И ва..

Основные часто задаваемые вопросы о менопаузе.

Хотя менопауза - это переходный период, который происходит у всех женщин, для многих он остаётся загадкой. Отчасти это связано с тем, что этот переход не всегда бывает че..

Оправдывает ли витамин С наши ожидания?

В это время года велика вероятность того, что кто-то в вашей жизни призывал вас вступить на волну добавления витамина С (аскорбиновой кислоты) в своё питание. Утвержде..

Ноябрьские исследования: кофе и зелёный чай, омега-3, миндаль и физические упражнения.

Медицинская команда Thorne Research, в которую входят врачи-терапевты, доктора медицины, доктора философии, диетологи, магистр медицины и врач-терапевт, регулярно пров..

Не нарушайте свой сон!

Если бы вы жили в пещере или в открытом космосе без светового и тёмного цикла, без часов и без социальных влияний, то внутренние часы вашего организма, которые определ..

Научно о похмелье.

Не все ночи, проведённые за алкоголем, приводят к похмелью. На самом деле, умеренное, выборочное употребление алкоголя может принести определенную пользу здоровью. Но для..

Насколько распространён дефицит магния?

Несмотря на важность магния для здоровья человека, у многих из нас его уровень ниже оптимального. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, трое из четыр..

Может ли добавка креатина поддержать работу мозга?

Креатин — это, пожалуй, самая известная и хорошо изученная пищевая добавка в мире спортивных достижений. Креатин популярен в тренажёрных залах, так как он безопасен и эфф..

Могут ли современные технологии быть источником стресса?

Чувствуете стресс? Тогда вы не одиноки. По данным Американской психологической ассоциации (APA), стресс характерен для всех возрастных групп. По данным ежегодного иссл..